後疫情時代來臨~如何照護自己和家人?

                                                                                       資料來源:大馬衛生局

打疫苗怕副作用?!

不打疫苗怕確診!?

確診後怕後遺症!!!

與病毒和平共處的時代來臨，不用心慌慌!

幸福美滿來告訴您小撇步!

1.戴口罩、勤洗手

2.保持愉悅的心情、曬曬太陽

3.接觸大自然

4.正常的作息，不熬夜

5.多吃原型食物，少吃加工品

6.常常深呼吸促進肺部功能，或是穴道按摩，提高五臟六腑自癒的能力

7.可以利用手邊有的天然草本植物萃取保健品，例如:精油薰香、御守紫…

                                                                  ~幸福美滿關心您~